Więzadło krzyżowe przednie (ACL) stabilizuje kolano i zapobiega jego nieprawidłowym ruchom. Jego zerwanie jest jedną z najczęstszych kontuzji wśród sportowców – szczególnie w sportach kontaktowych.
Do urazu dochodzi zwykle podczas nagłego skrętu kolana przy ustabilizowanej stopie. Objawy obejmują silny ból, obrzęk oraz uczucie niestabilności stawu.
Po postawieniu diagnozy – najczęściej za pomocą rezonansu magnetycznego – ustalana jest metoda leczenia. U młodych, aktywnych osób rekomendowana jest rekonstrukcja więzadła, która wykonywana jest operacyjnie.

Po zabiegu rozpoczyna się długotrwała rehabilitacja, która trwa od 6 do 12 miesięcy. Proces ten jest podzielony na etapy – początkowo staw jest wzmacniany, a zakres ruchu stopniowo przywracany.
Ćwiczenia są dobierane indywidualnie i wykonywane pod okiem fizjoterapeuty.

Ważne jest, aby nie pomijać żadnego z etapów – przyspieszenie powrotu do sportu może skutkować nawrotem urazu.
Powrót do pełnej sprawności może być osiągnięty tylko przy pełnym zaangażowaniu pacjenta. Zalecane są także kontrole lekarskie oraz wykonywanie badań kontrolnych w trakcie procesu.